“血压高一点，没感觉就不用管？”

“高血压真的会导致心梗、脑梗吗？”

“血压多高才算高血压？”

关于高血压，你是不是也有很多疑惑？

每年的5月17日是世界高血压日。今年，丹参保心茶联合大参林在广州文化公园举办：

保保心 更安心——

2026世界高血压日公益行

免费测血压、专家义诊、保心操互动、心肺复苏教学、有奖问答……一场“既有用，又好玩”的保心公益活动，把保心知识真正带到大家身边。

上午8点，文化公园中心台前广场已经陆续聚集了不少街坊。

保心防意外，要真正走进大众生活

今天的活动，更是吸引了多家电视媒体前来采访报道。

广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任王士超提醒：“高血压患者平时一定要重视规律作息、清淡饮食、适当运动，同时坚持监测血压。尤其现在春夏交替，气温变化较大，更容易引起血压波动，如果出现胸闷、胸痛、心慌等不适，一定要及时就医。”

大参林医药集团慢病管理部总监陈婧表示：“很多慢病问题，往往是长期忽视积累出来的。希望通过社区公益活动，把健康服务真正带到居民身边。”

丹参保心茶品牌官张城铵也表示：“高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，但很多人平时并不重视。希望通过公益活动，把‘早监测、早预防、早干预’的理念真正带给更多人。”

免费检测+专家义诊，健康送到家门口

免费血压检测区前排起长队，不少叔叔阿姨一测才发现：“原来我血压又飚高了！”

当天，广州中医药大学第一附属医院（总院）心血管科王士超主任团队来到现场义诊，为街坊们提供免费的健康咨询。

专家一对一耐心解答，不少街坊直呼：“平时挂专家号都难，今天太值了！”

保心操火了！叔叔阿姨越跳越起劲

“来，大家跟我一起，第一式——心怀天地……”天草保心操教学环节，主持人详细分解每个动作，现场观众纷纷起身跟学。从生疏到熟练，大家越跳越起劲。

“这套操动作简单，在家里也能练，以后每天跳一跳！”参与互动的街坊们，都收获了一份互动礼品，笑得合不拢嘴。

心肺复苏教学，关键时刻能救命

“很多心梗、猝倒发生时，黄金抢救时间只有短短几分钟。”王士超主任现场为街坊们讲解心梗发生前的征兆，以及心肺复苏的要领。

随后，王士超主任团队成员利用人体模型，现场演示心肺复苏（CPR）的正确步骤。“两手交叉，垂直按压、按压深度5-6厘米，每分钟100-120次……”

不少街坊第一次亲自上手体验。“以前只在电视上看过，今天亲手试了才知道，力气要用对地方。”有街坊表示，学会这个技能，万一家人遇到紧急情况，自己也能搭把手。

有奖问答+压轴抽奖，边玩边学

“高血压患者每天盐摄入量不宜超过多少克？”“5克！”主持人话音刚落，台下齐刷刷举手抢答。答对的伙伴们捧着由丹参保心茶送出的精美礼品笑开了花。

上午10:30，激动人心的抽奖环节将活动推向高潮。当一等奖被抽出时，现场掌声雷动。中奖的幸运街坊喜笑颜开，没中奖的也领到了伴手礼，人人有份，满载而归。

早在5.17世界高血压日前，丹参保心茶已经陆续在广东省内多个城市开展：保保心，更安心——2026世界高血压日公益行活动。

丹参保心茶希望做的，不只是一场活动，而是把：“保心防意外”，真正带进更多人的日常生活。

未来，这样的活动还会继续走进更多城市。

很多心血管问题，不是突然发生的，而是长期忽视，一点点积累出来的。希望更多朋友能做到：重视血压，关注心脏，平时保心，全家安心。