2145今天是世界预防中风日，我们来聊聊中风。国际权威医学杂志《柳叶刀》曾分析了中国人在1990~2017年的十大死因：
脑中风成为国人第一死因！据统计，中国人一生中平均中风风险高达40%！
脑中风是什么？
脑中风，又称脑卒中或脑血管意外，主要分为出血性脑中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓)两大类。
约85%的脑中风是缺血性的，其中脑梗塞最为常见。
中风危险因素
我国中风高危人群基数非常大，但戒烟限酒、控制“三高”、加强锻炼，养成良好的生活习惯，能有效降低中风风险！
小中风
中风前几小时或几天内，通常会有一些预兆，俗称“小中风”（即暂时性缺血中风）：
这些症状短时间内会自行缓解，通常会反复发作。发生小中风后，及时有效地干预治疗，是预防中风的关键。
快速辨别中风
权威治疗指南显示，对于缺血性卒中发病4.5小时内且符合溶栓条件的患者，应尽快给予静脉溶栓治疗，越早治疗，获益越大。
如何快速确认中风呢？
中风早发现（FAST）
1.Face（脸）：
做微笑测试，请患者露齿，如果发现一侧面部表情不正常，如嘴歪，鼻唇沟变浅，口角下垂，则很可能是脑中风的信号。
2.Arm（手臂）：
请患者闭眼，双臂平举10秒，一侧手臂无法维持。
3.Speech（说话）：
构音障碍：知道要表达什么，但表达不清楚。
失语：完全说不出话，无法表达。
4.Time（时间）：
有上述1条或多条，记下发病时间，立即拨打120。
中风时怎么办？
救护车到来之前，我们可以做以下几件事：
听从急救人员建议，选择最近的、有“卒中绿色通道”的医院。
出院≠痊愈
出院后，不代表治疗结束，反而是刚刚开始。
1. 防止复发
中风的复发率非常高！！！
要遵医嘱用药，养成良好的生活习惯，加强锻炼，防止二次中风的发生！
2. 防止中风后痴呆
中风后很多患者会出现反应迟钝、记忆力衰退、注意力不集中、语言能力下降等情况，甚至发展成痴呆。
家人需督促患者按时服药，耐心陪伴，发现异常及时寻求医生帮助。
预防中风、远离中风。最后，天气越来越热，希望大家多多补水，谨防热中风！
